Į pradžią El.paštas Sitemap
Nemokama linija
  8 800 66 004
Versija neįgaliesiems
2012-05-24
Naujienų prenumerata
Užsisakyti naujienų
prenumeratą
Atsisakyti naujienų
prenumeratos

 
 

 

 
 

 

 

 

 

Apie ministeriją Struktūra ir kontaktai Klausimai Nuorodos Kaip mus rasti
Renginiai
„Tad neskubėk ten, iš kur negrįžtama...“
2011-07-12
Alytaus rajono savivaldybės biuras, besibaigiant mokslo metams, pakvietė rajono mokinius nebūti abejingiems rūkymo problemai ir parašyti padrąsinantį laišką metančiajam rūkyti ar dar nesusimąsčiusiam apie tai kaip kenkia sau ir artimiesiems.

Parašyta 243 laiškai iš kurių sklinda padrąsinimo žodžiai nepažystamiesiems rūkaliams, ar geriems draugams tačiau labai dažnai vaikai prašė atsisakyti šio žalingo įpročio savo pačių brangiausių žmonų: mamos, tėvo, brolio ar sesers, senelio ar dėdės.
 
Iš tokio pluošto laiškų tikrai neįmanoma išskirti vieno ar dviejų geriausių, todėl akcijos organizatoriai siūlo visiems laišką – citatų pynę, kurią pavyko sudėlioti iš šių nuoširdžių laiškučių. Didelė laiškų galerija jau nuo liepos mėnesio Jūsų laukia www.alytausrajonovsb.lt
 
Labas, brangus žmogau,
 Seniai ruošiausi su tavimi pasikalbėti, bet... Kaip laikaisi? Kas geresnio? Netyčia sužinojau, kad tu, mano mielas drauge, pradėjai rūkyti. Nesakysiu, kad rūkymas blogai. Nereikia, šitai girdėjai jau tūkstantį ir vieną kartą. Na, o gal ir daugiau. Nesakysiu, kad rūkydamas kenki ne vien sau, bet ir kitiems, nes šitai taip pat žinai. Tau tenoriu pasakyti  vieną vienintelį dalyką: tu gali  mesti rūkyti.
 Visuomet žmonės kovojo už nepriklausomybę, tačiau šiuolaikinis žmogus savo noru sutinka tapti priklausomu nuo rūkalų, alkoholio, narkotinių medžiagų. Ar nekeista, kad visais laikais garbinę ir vertinę laisvę, ją atiduoda žalingiems įpročiams? Ar kada nors savęs klausei, kodėl? Kodėl pradėjai rūkyti? Gal tavo elgesį įtakoja silpnumas, maištas? Prieš ką gi tu maištauji? Tavo maištas nukreiptas prieš patį save... gal pradėjai rūkyti, kad pavaidintum „kietą“? rūkydamas tikrai „kietu“ nebūsi. Geriau būk dar „kietesnis“ ir mesk rūkyti.
 Mano tėtis pasakojo apie savo gerą draugą. Na žinai, tas, kur anekdotus mums pasakodavo. Jam neseniai trisdešimt sukako, o serga jau beveik metus. Kažkas ten su plaučiais...išgydyti neįmanoma, tik apgydyti, bet mesti rūkyti privalu. O jis, ne...
 Neseniai vėl skaičiau apie rūkymo sukeliamas ligas. Viena baisiausių – plaučių vėžys. Nuo jo mirė artimiausia mūsų kaimynė. Ar pameni ją? Ji rūkydavo intensyviai. Kaip ir tądien, kai įmetėm į laužą jos du pakelius cigarečių ir pabėgome. Ji mus užsipuolė įvairiais žodžiais. Padarėme gerą darbą, o ji to nesuprato...
 Gal netinka girtis, bet nesu bandęs rūkyti, nors pasiūlymų buvo. Ir ne vienas. Nepriėmiau ir nepriimu tokio pasiūlymo, nes – tai nėra man naudinga. O jei nenaudinga, tai kuriems galams turėčiau tai daryti?
 Juk mes bėgiodavom nuo senelio pypkės tvaiko. Kodėl dabar nebėgi nuo to? Atsimink, kai buvome maži, kai bėgiojom po kvepiančias pievas, buvom tokie laimingi. Tikiu, kad nori sulaukti savo vaikų, kurie taip pat būtų tokie laimingi. Tad...
 Privalai tikėti savimi. Draugų palaikymas ir pasitikėjimas savimi – jėga, kuri padės mesti rūkyti. Neklausyk tų, kurie sakys, jog esi per silpnas, būk kurčias tiems, kurie tavęs nepalaikys. Mesti rūkyti privalai šiandien. Paprašykite, kad kolegos darbe, draugai ir artimieji jus palaikytų. Nebijokite paprašyti kitų, kad jūsų akivaizdoje nerūkytų.
 Cigaretę numesk ant žemės, bet taip, kad ji neužterštų žolės. Užmink ant jos ir šokinėk, sukis, kol....
 Geriau nulėkim dviračiais iki piliakalnio. Lažinuosi, tave aplenksiu. Aš pats užsiimu sportu. Labai mėgstu krepšinį. Per treniruotes taip nusilakstau, kad vakare griūnu į lovą kaip užmuštas. Aišku prieš tai užsuku į vonią Klausyk, gal ir tu pabandyk. Ką dar patarti? Gali pradėti meškerioti ar plaukioti, pabūti tiesiog tyloje. Tai ypač padeda atgauti jėgas, susikaupti.
 Aš jus myliu ir nenoriu, kad jums kas blogo nutiktų. Gyventi – tai dar nereiškia tik kvėpuoti, valgyti ir miegoti. Tai savęs pažinimas, tapimas tikru žmogumi, gerų darbų darymas. Anot A.Poškos, žymaus mokslininko, mąstytojo ir keliautojo: „Tad neskubėk ten, iš kur negrįžtama. Juk negyvi mes būsime ilgiau negu gyvi.“  Myliu Jus. Man jūsų dar taip reikia ir reikės. Būkite šalia. Padarykite viską, kas įmanoma, kad būtumėte.
 
Valda, Diana, Rugilė, Žilvinas, Greta, Vaida, Laura, Virginija, Evelina, Neringa, Gytis, Džiugas, Asta, Austėja, Rūta, Sandra, Rasa, Paulina, Gabrielė ir  dar 224 visų Alytaus rajono mokyklų moksleiviai
 Parengė Dalia Kitavičienė
Atgal Spausdinimo versija Siųsti draugui Archyvas

 


Sveikatos apsaugos ministras
Raimondas Šukys
Ministro darbotvarkė

Apklausa
Nuotraukų galerija

 



 

Nacionalinis kraujo centras

Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
Nemokama telefono linija 8 800 66 004
Vilniaus g. 33, LT-01506 Vilnius, Lietuva
Tel. (8 5) 268 5110
Faks. (8 5) 266 1402
El. p.
ministerija@sam.lt
Biudžetinė įstaiga
Įmonės kodas 188603472
Duomenys kaupiami ir saugomi Juridinių asmenų registre
A/S LT817300010002455511 „Swedbank“, AB
Naudojimosi svetaine sąlygos 
Sena svetainės versija

Sprendimas: Idamas, Naudojama: Smartweb